ess-News

„Alles Wissen und alles Vermehren unseres Wissens endet nicht mit einem Schlußpunkt, sondern mit einem Fragezeichen.“ (Hermann Hesse)



März 2011: Heute schon gelacht?

Lachen ist nicht nur gesund, sondern hilft auch noch beim Abnehmen. Wäre doch gelacht, wenn Sie heute nicht einen Grund zum Lachen finden.


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Februar 2011: Schlank durch Schlaf!

Wer dick ist, hat wohl zu viel gegessen - so das Credo vieler Schlanker. Doch unser Gewicht wird nicht nur durch das was wir essen, sondern auch durch andere Faktoren wie Alter, Körperzusammensetzung, Hormonstatus sowie Schlafdauer und Schlafqualität, maßgeblich beeinflusst.


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Januar 2011: Wer friert, der verbrennt

Abnehmen ohne Bewegung, nur durch Kälte? Ein Traum oder Realität?


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